Calculator calorii zilnice
Calculeaza necesarul zilnic de calorii
Acest calculator de calorii ofera o estimare a aportului caloric bazat pe o serie de factori, insa nevoile tale nutritionale pot varia. Discuta cu un medic nutritionist inainte de a restrictiona aportul de calorii pentru a te asigura ca alegi o dieta potrivita pentru tine.
Calculator calorii – calculeaza numarul de calorii ce trebuie consumate zilnic. Calculatorul trebuie utilizat in mod orientativ.
Consumul caloric al fiecarei persoane poate varia in functie de factori ca varsta, sexul, inaltimea si nivelul de activitate.
Acest calculator de calorii se bazeaza pe ecuatia Mifflin-St Jeor si ofera o estimare a necesarului de calorii. Utilizeaza date refritoare la populatie, dar si alti factori, inclusiv genetica, medicamentele si masa corporala, date care afecteaza necesarul de calorii.
Calculator calorii necesare
Calulatorul de calorii arată o estimare zilnica pentru cate calorii trebuie consumate în fiecare zi pentru a va mentine greutatea. Caloriile recomandate includ exercitiile fizice. Alege cea mai bună estimare a nivelului de activitate la care esti(sedentara, usoara, moderata, foarte activa etc.).
