Meniu Mediteranean / Sport cu 75–180g proteină/zi, în funcție de caloriile alese. Livrare proprie dimineața în București și Ilfov, între 06:00–10:00, de la 100,80 RON/zi.
Deficit caloric cu proteine suficiente. Nu pierzi mușchi când slăbești dacă mănânci corect.
Surplus caloric proteic calculat. Până la 180g proteină/zi fără să gătești.
Mese echilibrate, bogate în proteine și carbohidrați complecși. Recuperare mai bună între antrenamente.
Nu ești bodybuilder, dar mănânci ca unul. Meniul Sport e potrivit pentru orice nivel de activitate.
| Calorii | Proteină orientativă | Potrivit pentru |
|---|---|---|
| 1.200 kcal/zi | ~75–90g proteină | activitate ușoară, deficit caloric moderat |
| 1.600 kcal/zi | ~100–120g proteină | sală de 3–4x/săptămână, menținere sau ușoară creștere |
| 2.000 kcal/zi | ~130–150g proteină | antrenamente intense, creștere musculară moderată |
| 2.500 kcal/zi | ~160–180g proteină | volum mare de antrenament, creștere musculară activă |
Proteina exactă variază în funcție de compoziția zilnică a meniului. Valorile de mai sus sunt orientative.
Poți vedea și meniul disponibil înainte să alegi treapta calorică potrivită.
1.200, 1.600, 2.000 sau 2.500 kcal/zi — în funcție de cât antrenezi și ce urmărești.
Mâncarea pleacă din bucătărie în ziua livrării. Ajunge la tine între 06:00–10:00, proaspătă.
5 preparate calculate. Fără improvizații după sală. Fără comandat de urgență la miezul nopții.
| Aplicații livrare | Gătit acasă | Baba Yaga Sport | |
|---|---|---|---|
| Proteină calculată | — | — | Da, 75–180g/zi |
| Gătit zilnic proaspăt | — | Da | Da |
| Calorii exacte | — | Greu | Da |
| Livrare proprie | — | — | Da |
| Timp economisit/zi | 0 | ~1h | ~1h |
| Fără conservanți | — | Da | Da |
| Abonament flexibil | — | — | Da, de la 1 zi |
Cu cât comanzi mai multe zile, cu atât costul per zi scade.
| Calorii | 1 zi | 10+ zile | 20+ zile |
|---|---|---|---|
| 1.200 kcal | 108 RON/zi | 102,60/zi | 97,20/zi |
| 1.600 kcal | 112 RON/zi | 106,40/zi | 100,80/zi |
| 2.000 kcal | 117 RON/zi | 111,15/zi | 105,30/zi |
| 2.500 kcal | 122 RON/zi | 115,90/zi | 109,80/zi |
Pentru 100,80 RON pe zi primești 5 mese gătite cu până la 120g proteină, livrate dimineața la ușa ta — fără să gătești, fără să cumperi ingrediente, fără să numeri macronutrienți.
Prețurile sunt pentru meniul Mediteranean FIT 5 preparate. Alte meniuri disponibile pe pagina de comandă.
În toate sectoarele Bucureștiului și în: Buftea, Chitila, Otopeni, Voluntari, Pantelimon, Bragadiru, Popești-Leordeni.
În două ferestre: 06:00–08:00 sau 08:00–10:00. Alegi fereastra la comandă. Mâncarea ajunge proaspătă, gata pentru ziua ta de antrenament.
Fără contract. De la o zi. Discount automat de la 10 zile și de la 20 de zile. Poți opri oricând.
Meniul Sport/Mediteranean Baba Yaga oferă între 75 și 180g proteină pe zi, în funcție de treapta calorică aleasă. La 2.500 kcal/zi, conținutul proteic ajunge la aproximativ 160–180g.
Meniul Sport este conceput pentru persoane active care au nevoie de un aport proteic ridicat și calorii calculate. Creșterea musculară depinde și de programul de antrenament, dar meniul asigură suportul nutrițional necesar.
Da. Baba Yaga oferă patru trepte calorice: 1.200, 1.600, 2.000 și 2.500 kcal pe zi, fiecare cu un nivel proteic corespunzător.
Meniul Sport/Mediteranean nu este un meniu ketogenic — conține carbohidrați complecși necesari pentru energie și recuperare. Pentru o dietă cu carbohidrați reduși, Baba Yaga oferă un meniu Low Carb separat.
Livrarea se face zilnic, dimineața, în intervalul 06:00–10:00. Clientul poate comanda pentru oricâte zile dorește, de la o singură zi până la abonamente lunare.
Meniurile variază zilnic pentru a evita monotonia alimentară. Fiecare zi include 5 preparate diferite, calculate caloric și proteic.
Da. Meniul Sport asigură un aport proteic și caloric adecvat pentru activități de intensitate ridicată precum CrossFit. Treapta de 2.000–2.500 kcal/zi este recomandată pentru volume mari de antrenament.
„Sunt mulțumit de abonament. Am optat pentru Sport și e ideal pentru mine.”
Flaviu C. · Meniu Sport
Recenzie Google Maps ★★★★★
„Este cea mai bună mâncare pe care am mâncat-o vreodată, vă dau cuvântul meu. Ma simt mult mai slim si asta este cel mai important.”
Mirela M. · Meniu Mediteranean
Recenzie Google Maps ★★★★★
Alegi caloriile, noi gătim și livrăm. Tu te concentrezi pe antrenament.
